Mini Curso de Freediving
Mini Curso de Freediving
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Si quieres saber qué es el freediving y descubrir si te gusta, inscríbete en el Mini Curso de Apnea.
📆 Duración: 2 días.
Requisitos: saber nadar. +16 años.
Aprenderás los fundamentos del buceo a pulmón para realizar tus primeras inmersiones en piscina o en el mar.
Lo que desarrollarás:
🪸 1:00 minuto a 1:30 minutos de apnea estática.
🪸 25 mts en apnea dinámica.
🪸 5 a 15 mts de apnea en profundidad.
Próximas fechas: 22 y 23 de marzo.
Aforo máximo: 8 personas.
¿Qué Incluye?
¿Qué Incluye?
🏊 Una clase de apnea en piscina.
🤿 Máscara, snorkel y aletas.
🌊 Una clase de apnea en el mar con sesión de snorkel.
🚤 Transporte en bote al punto de buceo (ida y regreso).
📸 Fotos y videos bajo el agua.🍉Frutas, agua y snacks.
Contenido de la práctica en piscina:
Contenido de la práctica en piscina:
✅ Técnicas de respiración y relajación.
✅ Conceptos básicos de apnea estática y dinámica.
✅ Protocolos de seguridad esenciales.
✅ Técnicas de aleteo y giro.
Contenido de la inmersión en el mar:
Contenido de la inmersión en el mar:
✅ Técnicas básicas de ecualización y respiración.
✅ Sesión apnea con peso constante con aletas y apnea en inmersión libre.
✅ Sesión de snorkeling / freediving recreativo en barcos hundidos o arrecifes.
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